Polarity stärkt das harmonische Gleichgewicht von Körper,Geist und Seele und bringt blockierte Energien wieder insFließen. Es unterstützt die Balance in allen Lebensbereichen,hilft bei Migräne, Stress, Verspannungen und Schmerzensowie nach Unfällen und Krankheit und kann auch vorbeugendoder zur Begleitung persönlicher und emotionalerProzesse eingesetzt werden.Polarity baut auf fünf Säulen auf: innere achtsame Haltung,begleitendes Gespräch, Körperarbeit mit gezielten Berührungen,einfache Körperübungen und Ernährung.Dieses neue Grundlagen- und Arbeitsbuch behandelt fundiert,mit Grafiken und zahlreichen Fotos illustriert, die Methodeund führt in einer prägnanten Übersicht ins Thema ein. DasBuch enthält eindrückliche Fallbeschreibungen und eine einfacheAnleitung zur Selbstanwendung.
