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Pilates - Kleiner Einsteigerkurs
ISBN/GTIN

Pilates - Kleiner Einsteigerkurs

BuchKartoniert, Paperback
nicht kaufbar

Beschreibung

Ob Laufen, Nordic Walking, Pilates oder YogaPilates ¿ mit dem richtigen Fitness- und Wohlfühlprogramm finden nicht nur motivierte Anfänger, sondern auch Sportmuffel Spaß und Vergnügen an der Bewegung. Die kleinen Einsteigerkurse erklären leicht verständlich und Schritt für Schritt die Grundlagen des Trainings. Dabei garantieren die einfachen Übungsfolgen schnellen Erfolg und machen Lust auf mehr. Praktische Tipps und Zusatzinformationen erleichtern den Start in ein gesundes und entspanntes (Sport-) Leben und sorgen dafür, dass die Motivation nicht abflaut.
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Details

ISBN/GTIN978-3-332-01819-6
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
Erscheinungsdatum01.07.2006
Auflage1., Aufl.
Seiten48 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 150 mm, Höhe 150 mm, Dicke 7 mm
Gewicht73 g
Illustrationenzahlr. farb. Abb.
Artikel-Nr.1308648
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Autor