Der Einfluss der sieben Chakras auf Gesundheit, Ausstrahlung und VitalitätChakra-Arbeit wirkt auf Körper, Geist und Seele und führt zu mehr Harmonie, Stabilität und Lebensenergie. Durch sie können Blockaden erkannt und aufgelöst werden. Der handliche Kompaktratgeber vermittelt alles Wissenswerte über die sieben Energie- und Bewusstseinszentren.Über zahlreiche Tests und Programme zur Harmonisierung der Chakras, bis hin zu Chakra-Yoga-Übungen werden die verschiedenen Bereiche zur Herstellung eines stabilen Gleichgewichts aufgezeigt.¿ Zahlreiche Anleitungen zu aktiven Übungen und Meditationen¿ Zuordnung der sieben Chakras zu unterschiedlichen Aspekten wie z.B. Sinnesfunktionen, Körperfunktionen, zur spirituellen Ebene, zu den Entwicklungsphasen im Leben und zu Edelsteinen, Mantras, Aromaölen und Farben¿ Extra: Test zur Bestimmung des eigenen Chakra-Typs
