Seit über siebzig Jahren führt Dr. Stylianos Atteshlis, „Daskalos“, Suchende in die Reichtümer und den Trost esoterisch-christlicher Wahrheiten ein. Er betont die ausgewogene Entwicklung unseres ganzen Wesens: dabei gibt er dem rechten moralischen und esoterischen Verhalten sowie spiritueller und mystischer Entfaltung großen Wert. Theorie ohne Praxis ist nutzlos wie „der Glaube ohne Tat tot ist“ (Jacob 2:26) Und dennoch ist das nicht von Lehren geleitete Üben gefährlich, weil sich der übereifrige Sucher möglicherweise ohne das Handwerkszeug, die sich ergebende Erfahrung zu verstehen und zu kontrollieren, unbekannten Energien ausgesetzt. Dieses Buch wurde in der Absicht erarbeitet, um als Ergänzung mit dem früher veröffentlichen Buch „Die esoterischen Lehren“ desselben Autors, benutzt zu werden. Die Übungen sind in bestimmten Kategorien zusammengefasst. Sie enthalten: Lernen zu visualisieren, Innenschau, Reinigen der Körper, Auflösen innerer gefühlsmäßiger und gedanklicher Konflikte und - z.B. für Heiler - den Gebrauch der ätherischen Arme zu entwickeln. Mit enthalten sind ein Überblick über die Lehren und ein umfassendes Gespräch mit Daskalos über Meditation und das Üben. Zusammengestellt unter der Leitung von Dr. Stylianos Atteshlis, einem Lehrer dessen, was innen ist.
