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Why Mindfulness is Better Than Chocolate

Your guide to inner peace, enhanced focus and deep happiness
BuchKartoniert, Paperback
CHF21.50

Beschreibung

A beginner's guide to the powerful practice of mindfulness written with warmth and good humour. Aims to improve performance and increase wellbeing.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-1-74331-913-0
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
ErscheinungslandVereinigtes Königreich
Erscheinungsdatum07.05.2015
Seiten320 Seiten
SpracheEnglisch
MasseBreite 140 mm, Höhe 207 mm, Dicke 27 mm
Gewicht320 g
Artikel-Nr.3885608
Weitere Details

Autor

David Michie is an internationally published writer and meditation coach. He is author of the bestselling Hurry Up and Meditate, Buddhism for Busy People, Enlightenment to Go, and The Dalai Lama's Cat series. He brings to this book his expertise in mind training as a practising Buddhist, and his professional experience of the corporate world.