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24 Achtsamkeitsimpulse für den Advent

Wertvolle Affirmationen für mehr Gelassenheit, Selbstliebe und Dankbarkeit. Das perfekte Geschenk für die Adventszeit im Kartenformat
BuchTextkarten, Symbolkarten
CHF14.50
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Beschreibung

Achtsam durch den Advent
Die Weihnachtszeit wird immer hektischer: von Feier zu Feier eilen, Geschenke besorgen und unzählige Vorbereitungen treffen. Dabei sollte der Advent doch eigentlich die Zeit sein, um zur Besinnung und in die Ruhe zu kommen. Die 24 Impulse der Achtsamkeitslehrer Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten dich daher behutsam durch die Zeit bis Heiligabend und geben dir wertvolle Anregungen für mehr Innehalten, Entspannung und Dankbarkeit. So wird deine weihnachtliche Stimmung nicht mehr von Hektik getrübt, sondern von achtsamem, heiterem Genießen geprägt.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-7474-0497-3
ProduktartBuch
EinbandTextkarten, Symbolkarten
VerlagMVG
Erscheinungsdatum20.09.2022
Seiten25 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 70 mm, Höhe 100 mm, Dicke 14 mm
Gewicht68 g
Artikel-Nr.20978850
Weitere Details

Autor

Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.
Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.
24 Achtsamkeitsimpulse für den Advent