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365 Achtsamkeitsimpulse für dich

Kalender. Inspirationen für einen Alltag voller Glück, Lebensfreude und positivem Mindset. Geschenk für mehr Selbstliebe, innere Ruhe, Dankbarkeit
BuchGebunden
CHF23.50
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Beschreibung

Mit Achtsamkeit dein Leben verändernWidme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem immerwährenden Kalender helfen dir dabei, Stress abzubauen, gelassener und selbstsicherer zu werden und dein Leben täglich mit Freude und Leichtigkeit genießen zu können. Lass dich von den Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten und nutze jeden Augenblick dazu, glücklich zu sein.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-7474-0623-6
ProduktartBuch
EinbandGebunden
VerlagMVG
ErscheinungslandDeutschland
Erscheinungsdatum27.08.2024
Seiten240 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 125 mm, Höhe 187 mm, Dicke 22 mm
Gewicht428 g
Artikel-Nr.29080154
Weitere Details

Autor

Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.