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Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken - 63 Min.. Hörbuch
von
Schöps, IngeRibbrock, JuttaSprecher, Sprecherin
HörbuchAudio-CD
CHF13.90
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Ersatz- empfehlung

Beschreibung

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unser Wohlbefinden gegen äußere Einflüsse schützen.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-8398-8223-8
ProduktartHörbuch
EinbandAudio-CD
VerlagArgon
ErscheinungslandDeutschland
Erscheinungsdatum27.01.2021
Auflage4. Auflage, Ungekürzte Ausgabe
ReiheImmunbooster
SpracheDeutsch
Dauer63 Min.
MasseBreite 139 mm, Höhe 125 mm, Dicke 6 mm
Gewicht55 g
Artikel-Nr.9002151
Weitere Details

Reihe

Autor

Schöps, IngeRibbrock, JuttaSprecher, Sprecherin
Inge Schöps ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Buchautorin und Mental Coach aus Köln. Sie gründete die Yoga-Community 'Yoga-On' und bietet heute Yoga in Verbindung mit Coachings, Workshops und Retreats an. Ihr Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene wurde zum Bestseller und in mehrere Sprachen übersetzt. Bevor sie zum Yoga kam, war die studierte Übersetzerin und MBA-Absolventin in diversen Führungspositionen für international ausgerichtete Verlagshäuser tätig.www.yoga-on.com