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Bewusst fasten

Ein achtsamer Wegweiser zu neuen Erfahrungen
BuchKartoniert, Paperback
CHF16.50
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Beschreibung

Bewusst fasten bedeutet eine tiefe Reinigung auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele kommen zur Ruhe und neue Energie kann erwachsen. Seit über drei Jahrzehnten begleitet Ruediger Dahlke seine Fastengäste durch die besondere Zeit des Neuanfangs und gibt seinen reichen Erfahrungsschatz nun in diesem Fastenbegleiter weiter. Das inspirierende Programm, ergänzt durch praktische Übungen und wirkungsvolle Rezepte, führt den Leser durch die Fastenzeit für zu Hause und motiviert dazu, die Aufbauzeit nach dem Fasten für eine gesunde Ernährungsumstellung zu nutzen.
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Details

ISBN/GTIN978-3-86826-163-9
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
Erscheinungsdatum13.11.2017
Seiten224 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 118 mm, Höhe 190 mm, Dicke 15 mm
Gewicht309 g
Illustrationendurchgängig farbig
Artikel-Nr.5301059
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Autor