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So bist du achtsam

Einfache Übungen und Rezepte aus Meditation, Yoga und Räuchern
BuchKartoniert, Paperback
CHF29.90

Beschreibung

Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.
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Details

ISBN/GTIN978-3-96860-048-2
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
ErscheinungslandDeutschland
Erscheinungsdatum21.06.2023
Seiten144 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 150 mm, Höhe 211 mm, Dicke 14 mm
Gewicht364 g
Illustrationenfarbige Illustrationen, Raster, farbig, Raster,schwarz-weiss, schwarz-weiss Illustrationen
Artikel-Nr.26621743
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Autor

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