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Yoga. 100 Seiten

TaschenbuchKartoniert, Paperback
CHF19.50

Beschreibung

3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele Traditionen

Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« - ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung.
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Details

ISBN/GTIN978-3-15-020679-9
ProduktartTaschenbuch
EinbandKartoniert, Paperback
VerlagReclam
ErscheinungslandDeutschland
Erscheinungsdatum11.10.2024
AuflageOriginalausgabe
ReiheReclam 100 Seiten
Reihen-Nr.115
Seiten100 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 114 mm, Höhe 170 mm
IllustrationenSchaubilder, Raster, farbig
Artikel-Nr.18890865
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